2026.07.06
【裝修小武郎】一招教你降低家中甲醛、PM2.5、PM10
 
新家剛裝潢好,總是聞到一股刺鼻味嗎?那很可能就是一級致癌物「甲醛」在作怪!甲醛最常藏在木板和黏著劑裡,吸多了對身體真的很不好。
別擔心!這篇文章要教你最省錢、又超有效的除甲醛妙招,再教你最根本有效的方式打造健康環境!快跟著裝修小武郎一起看下去吧!
 
 
 

目錄
一、什麼是甲醛?對人體的危害
二、裝修小武郎教你降低家中甲醛
三、治標不如治本!用GD綠裝修認證打造健康住宅
四、裝修小武郎聯絡方式
五、參考資料


一、什麼是甲醛?對人體的危害

裝修小武郎_甲醛示意圖
圖片來源:Photo by Ayush Kumar on Unsplash


甲醛的定義與來源

甲醛是一種刺鼻的無色化學氣體,最常藏在裝潢用的材料裡,像是裝潢夾板、木貼皮的黏著劑、油漆、新家具的塗料,甚至是窗簾布料中,只要家裡有木作或大量黏著劑,就很難完全避開它。


甲醛對人體的危害

甲醛是世界衛生組織(WHO)認定的第一級致癌物,短期吸入會眼睛刺痛、喉嚨痛、頭暈,長期處在這種環境下,不只會引發慢性呼吸道疾病、皮膚過敏,還會增加罹患白血病和癌症的風險,孕婦和小孩、過敏體質者更需要特別注意。
 
表格 1:甲醛濃度對人體健康的影響表
甲醛濃度 人體反應
0.05 ppm 幾乎無味,人體無感覺
0.08 ppm 環保署標準建議值
0.5 ppm 刺激眼睛產生不適
0.6 ppm 有刺鼻味,引發咽喉不適或疼痛
5.0 ppm 引起咳嗽、胸悶、氣喘、頭暈、疲倦、睡眠不足等症狀
15 ppm 以上 刺激呼吸道系統、血壓降低、呼吸困難、肺水腫、肺炎
50 ppm 以上 嚴重會造成昏迷及死亡


二、裝修小武郎教你降低家中甲醛

裝修小武郎_降低甲醛方法
圖片來源:Photo by CDC on Unsplash


自然通風與加強對流

 
其實最簡單且不花錢的除甲醛方法,就是開窗。甲醛是一直釋放的,把窗戶全部打開,搭配循環扇面朝窗外吹,強迫室內外空氣高速對流,大概 10 分鐘,80 - 90 % 的甲醛都能逸散殆盡。
 
而開窗的時間點很重要,不要在上下班時間,因交通流量大的時候,也會產生很多 PM 2.5 和 PM 10,兩者可能會造成肺癌的風險,根據最新統計指出,肺癌已經連續 22 年高居癌症死因的第一位,不可不輕忽。
 

冷氣、除濕機輔助

 
開窗 10 分鐘後關閉窗戶,可以把冷氣跟除濕機打開,如果有空氣清淨機更可以打開兩個小時。
 
冷氣開起來降低溫度、濕度,除濕機打開讓濕度降低,可以有效降低甲醛逸散量,而加上空氣清淨機的輔助,可以確保家中的甲醛、PM 2.5 和 PM 10 懸浮微粒都降到最低,而且是最省錢的方式。
 


三、治標不如治本!用GD綠裝修認證打造健康住宅

裝修小武郎_GD綠裝修認證
圖片來源:康築創意綠生活


其實最根本的除甲醛方法,就是從源頭管理,也就是在裝潢規畫階段,就要求設計師選用低甲醛釋放、有綠建材標章認證的板材與塗料,直接從源頭減少甲醛總量,比事後補救更省錢也更安心,是治本的第一步。
 
而選擇GD綠裝修認證,更能幫助你把關裝修品質,從「規劃、設計、選材、施工、完工檢測」,全程要求由合格綠設計師執行把關。想要安心大口呼吸的健康住宅嗎?歡迎與康築創意綠生活顧問團隊聊聊!
 

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四、裝修小武郎聯絡方式
 


五、參考資料


1. 【裝修小武郎】EP2. 一招教你降低家中甲醛、PM2.5、PM10
2. 致癌甲醛埋藏居家裝潢!如何解決?|裝修小武郎 EP. 6
3. 【裝修小武郎】EP1.吸久會死人的甲醛!一級致癌物!該如何預防?
4. 【裝修小武郎】EP10. 潛藏在地暖裡的危機 甲醛都藏在裡面!
5. 警告!裝潢新家竟可能讓你的家人超級不舒服?這些化學物質威脅著你們的健康!別擔心,這裡有「解決方案」|裝修小武郎
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